Система тренировок для вашего удобства
Sworkit Fitness является здоровье и фитнес приложение, разработанное Nexercise Inc для мобильных устройств. Это позволяет вам выполнять упражнения, когда и где позволяет вам ваше время. Он обеспечивает тренировку система, которую можно использовать, даже находясь дома или в пути. Он предлагает упражнения, которые можно выполнять с оборудованием или без него, например с эспандерами, гирями и гантелями. Он занимает первое место в рейтинге коллегиальной исследовательской ассоциации, которая оценивает безопасность фитнес-приложений, и служит эффективным планом тренировок , который поможет вам улучшить свой уровень физической подготовки. Кроме того, это приложение для тренировок подходит для всех, будь вы новичком или спортсменом.
Оставайтесь здоровыми и в форме
Sworkit Fitness не только помогает вам быть здоровее и стройнее, но и побуждает вас становиться сильнее . В нем представлены 6-недельные программы с планами тренировок, которые включают потеря веса, ВИИТ, табата, кардио, силовые тренировки, йога и тренировки по пилатесу. Все они предназначены для начинающих и продвинутых.
Вы можете найти идеальную программу, которая подойдет вам, начиная с веса тела 800 и упражнений с небольшим оборудованием. Вы также можете использовать более 400 тренировок. Кроме того, он дает вам возможность создавать тренировку, что позволит вам выполнять упражнения, соответствующие вашему телу или предпочтениям.
Кроме того, , Sworkit Fitness предлагает специальные упражнения, если вы занимаетесь с физиотерапевтом. Вы также можете выбрать индивидуальную помощь от сертифицированных личных тренеров в приложении. Мало того, родители могут получить полный доступ к уникальной библиотеке детских тренировок бесплатно. Кроме того, его можно интегрировать с Google Fit, MyFitnessPal и Strava для сохранения данных о тренировках и сожженных калориях.
Тренировка для всех
Sworkit Fitness — это приложение для жизненно важных упражнений, которое содержит функции, подходящие для все. Его можно скачать бесплатно, но для получения полного неограниченного доступа необходимо приобрести активную подписку. Оно также предлагает 7-дневный пробный период , который поможет вам в дальнейшем оценить и определить компетентность приложения.
